liudandan 写于 2015-06-18
冬季来临的时候，大人小孩都会爱上火锅的热气腾腾，那种边吃边脱的感觉真的很好。有专健康专家就提醒父母，孩子吃火锅要注意少摄入以下种类的菜品，对宝贝们的健康不利。大家一起跟小编的目来了解一些到底是哪些菜品吧！ 1.高胆固醇菜品 孩子的消化系统和身体各器官还没有发育好，摄入高胆固醇食物不利于孩子的器官发育。大人在吃火锅时摄入过多高胆固醇食物都会造成健康上的影响，更何况是孩子。因此，家长在让孩子参与到吃火锅的行列之中来时，要先考虑到这个问题，多让孩子吃水果蔬菜，少吃各种动物内脏，猪脚之类的菜品，否则对孩子的健康不利。 2.高热量的菜品 很多大人在冬季都喜欢吃肥牛、肥羊之类的肉类，吃得舒服也吃得满嘴都是油，但孩子和大人不一样，他们的肠胃消化能力有限，摄入过多的高热量肉类难以消化，会导致消化不良而引起腹胀，便秘等不良症状，吃一次火锅孩子差不多要生一次病，这太不划算。家长在同意孩子吃火锅时，最好是给孩子多准备点蔬菜，如木耳、香菇、海带、冬瓜之类的食物，既营养又健康，又不怕消化不良。 3.高盐份的菜品 很多家长在吃火锅时喜欢在里面放一些火腿之类的食物，这些...